Psihologia din spatele obiectivelor si sursa lipsei de motivatie

Bine ai revenit pe liber-angajat.ro si te felicit pentru faptul ca esti interesat de acest subiect.

O sa vorbim de acele momente frustrante, in care te strofoci sa descoperi psihologia din spatele obiectivelor si sa identifici sursa lipsei de motivatie, dar parca efectiv nu reusesti sa gasesti adevaratele cauze ale esecurilor tale.

Probabil la fel ca si mine…si tu la randul tau ti-ai stabilit o serie de obiective de-a lungul timpului, dar pe care le-ai lasat balta. Obiective care initial te-au incantat, dar care nu au avut suficienta greutate cat sa te mentina motivat suficient de mult ca sa reusesti sa le indeplinesti.

Si mie mi s-a intamplat asta…mi-am lasat balta obiectivele si apoi am ajuns sa traiesc cu convingerea ca sunt un om lenes care nu va realiza mare lucru in viata asta. Ma uitam in trecut, la lucrurile pe care le facusem pe jumatate si chiar ajunsesem sa cred ca nu sunt bun de nimic.

Coachingul dezvaluie sursa lipsei de motivatie

Aseara am avut a doua sedinta de coaching cu o prietena care a apelat la mine, dupa ce a ajuns la nivelul la care se autosabota, in perfecta cunostinta de cauza. Era de-a dreptul frustrata si revoltata pe ea insasi… in timp ce alte persoane din anturajul meu au inceput sa aiba rezultate si sa obtina lucruri care initial pareau imposibil de atins.

sursa lipsei de motivatie

Un job, o relatie de calitate, o creatie proprie… lucruri la care multi tanjesc, dar pe care efectiv nu stiu cum sa le obtina.

Am luat-o de la 0, ca s-o pot pregati pentru un nou Setting Mental, i-am depistat majoritatea blocajelor si slabiciunilor care o tineau in loc si am inceput sa le tratam pas cu pas. Imediat a intrat intr-un proces de modelare a gandirii si vreau sa-ti spun ca de pe o zi pe alta, deja au aparut primele schimbari in contactul cu oamenii.

Desi obiectivul initial a fost sa atraga un barbat potrivit, aseara am discutat despre latura profesionala. Un aspect esential pentru fiecare om care isi doreste sa aiba o fundatie solida si sa obtina independenta. Asta inseamna de fapt sa te respecti pe tine, sa fii mandru de ceea ce faci si sa traiesti o viata frumoasa si plina de satisfactii.

Dupa ce am discutat despre pasiuni si lucrurile care ii fac placere, a venit momentul sa setam un obiectiv accesibil care sa o si motiveze. Imediat am facut o lista cu toate aspectele ce tin de motivatie…pana la un moment dat cand a facut greseala majora pe care o fac majoritatea oamenilor care isi seteaza obiective.

Cand lista era pe jumatate gata, ea mi-a spus: “Cam astea sunt!”

Si m-am uitat la ea si i-am raspuns:

“Serios? Oh Doamne! Repeti greseala majoritatii oamenilor care isi seteaza obiective!”

Lista ei de obiective cuprindea doar beneficii materiale care tineau de persoana ei si atunci am identificat rapid sursa lipsei de motivatie, la un nivel prematur ce-i drept. Dar totul se rezuma la:

  • o sa am bani sa fac cursuri si lucruri care imi fac placere
  • o sa-mi permit sa locuiesc singura si sa am spatiul meu
  • o sa-mi cumpar o bicicleta scumpa

Deci lucruri banale fara greutate, care odata asezate in spatele obiectivelor… cel mai probabil vor duce spre esec. Imediat am inceput sa-i pun intrebari, de pe lista cu slabiciuni.

Si a ajuns la concluzia ca daca ar indeplini acel obiectiv, ar scapa de o gramada de slabiciuni, care acum o impiedica sa intalneasca un barbat pe gustul ei.

Fiind o persoana orientata catre ceilalti, in final am intrebat-o in ce fel ar schimba vietile altor oameni. Si apoi si-a dat si ea seama, ca prin munca ei, le-ar oferi oamenilor bunadispozitie, emotii placute, amuzament, relaxare si multe alte lucruri interesante, care transformau acel obiectiv dintr-unul banal, intr-unul plin de greutate si motivatie.

Si de fapt asta e cel mai mare secret al obiectivelor. Cand stii ca prin ceea ce faci, vei schimba ceva in jurul tau sau ca vei influenta vietile altor oameni, deja viziunea indeplinirii lui iti aduce tie emotii placute si te motiveaza. Iar in acest context nu mai este vorba doar de tine, este vorba de ceva mai presus de tine.

In seara asta urmeaza sa vorbim despre pasii pe care va trebui sa-i faca, pentru a-si indeplini obiectivul. Dar inainte de asta am rezolvat cel mai important aspect pe care il detine un obiectiv: motivatia.

Si dupa cum spuneam in ebook-ul Gratuit Gaseste-ti Calea spre Un Trai Decent:

“Daca nu gasesti motivatie in ceea ce iti propui sa faci, n-are rost sa te mai apuci.”

Motivatie dezlantuita

Primul element plin de motivatie

Daca ti-ai propus obiective pe care le-ai lasat balta, probabil ca nu ai atins niciun element, care sa te motiveze cu adevarat. Ma refer la acele elemente care iti creeaza emotii doar daca te gandesti la ele.

Asa ca astazi o sa-ti ofer un prim element de acest gen:

In spatele obiectivelor tale, trebuie existe o conexiune cu unele laturi ale personalitatii tale:

  • Asta inseamna sa faci intai o lista cu slabiciunile tale, daca ti le cunosti…daca nu, poate ar fi o idee buna sa-ti iei o sedinta de coaching care sa te ajute sa le descoperi.
  • Ulterior, obiectivul tau va trebui sa trateze macar o parte dintre slabiciunile tale. La modul: “Daca realizez asta, o sa fiu mai sigur pe mine, o sa devin atractiv pentru sexul opus si o sa fac in fiecare zi, ceea ce-mi face placere!”

Cam astea ar fi cateva lucruri esentiale pe care majoritatea oamenilor nu le iau in seama, ceea ce ii impiedica sa-si gaseasca motivatia de durata. Iar fara motivatie, nu se apuca de nimic si apoi sustin ca nimic nu functioneaza… daca nu ai noroc.

Nu reusesc sa inteleg cum poate un om sa creada ca viata lui este grea din cauza ghinionului, din moment ce sta pe tusa, nu se apuca nimic!  

Poate sunt eu mai batut in cap… habar n-am! Dar ideea asta chiar ma depaseste!

Oamenii se plang tot timpul, dar nici macar nu se intreaba:

  • Oare care o fi sursa lipsei de motivatie?
  • Ce “gunoaie” s-or ascunde in spatele obiectivelor mele, de nu reusesc sa ma tin de nimic?

Asemenea tuturor “antrenorilor” din tribune, care n-au mai atins o minge de 10 ani, dar sunt experti la fotbal, la strategii de joc si la tot ce tine de performanta. :)

Pana data viitoare, te las sa interiorizezi informatia si sa te gandesti putin la tot ce am discutat pana acum.

Daca ai neclaritati, nelamuriri sau orice fel de parere sau sugestie pentru mine, lasa-mi un comentariu mai jos.

Pe curand,

Silviu

Opt In Image
Introdu-ţi numele şi adresa de email în formularul de mai jos şi vei primi GRATUIT ebook-ul în Valoare de 29 lei.

De asemenea, vei primi săptămânal informaţii valoroase şi esenţiale pentru dezvoltarea ta profesională.

ATENŢIE! Pentru a primi ebook-ul, trebuie să-ţi verifici email-ul şi să-mi confirmi înscrierea. E foarte usor! :)

Nu vei primi niciodată SPAM din partea mea. Datele tale sunt protejate.

Comments

comments